مشروبات وعصيرات

موضوع: مشروبات وعصيرات الأحد أبريل 08, 2012 3:32 pm

عصير تمر مع الحليب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

المقادير:

* 1 كوب تمر منزوع البذر

* 1 كوب ماء دافىء

* 1ملعقة كبيرة دبس التمر

* 1 كوب حليب

طريقة التحضير:

* يُنقع التمر في الماء الدافىء لمدة نصف ساعة تقريباً.

* يُوضع التمر المنقوع(دون التخلص من الماء) في الخلاط الكهربائي مع دبس التمر والحليب.

* تُخفق المكونات كلها لمدة دقيقتين حتى تتداخل ويذوب التمر.

عصير عنب منعش وسهل التحضير

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

المقادير:
* كيلو عنب أخضر طازج

* ثلاثة أكواب سكر

طريقة التحضير:
* يعصر العنب في الخلاط وبعده

ا يوضع السكر ويخلط مرة ثانية.

* يصفى في مصفاة ناعمة و يقدم بارد

مشروب الزنجبيل مع العسل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

المقادير:
* 6 أكواب ماء

* ¼ كوب زنجبيل طازج (يتم تقشيره وتقطيعه إلى أجزاء صغيرة)

* 1/3 كوب عصير ليمون

* ½ كوب أوراق نع

ناع طازجة

* 6 ملاعق صغيرة عسل

* ثمرة ليمون مقطعة إلى ستة أجزاء

طريقة التحضير:
* فى إناء كبير الحجم وفوق نار عالية الحرارة، يتم إضافة الماء والزنجبيل وعصير الليمون وتترك المكونات حتى درجة الغليان ثم تخفض درجة حرارة الموقد.

* يرفع الإناء من فوق الموقد ثم يضاف النعناع ويترك لمدة خمس دقائق.

* يصفى المشروب بمصفاة مع الضغط على الزنجبيل والنعناع حتى تصفى السوائل التي توجد بداخلها.

* يضاف العسل لمشروب الزنجبيل عند تقديمه، يمكن تقديم هذا المشروب ساخناً أو مثلجاً مع تزيين الكوب بقطع الليمون.

مشروب لتخفيف أثر السهر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

المقادير :

* 4 قطع بطيخ كبيرة.

* حبة كيوي.

* عصير نصف برتقالة.

* حبتا فراولة.

* ثلج عند تقديم الشراب.

طريقة التحضير:
* أخفق جميع المقادير إلى أن تحصل على خليط ناعم، زيّن الشراب بشريحة بطيخ.

منافعه:
* يحتوي هذا الخليط على البطيخ الذي يرطّب الجسم، والكيوي الغنية بالفيتامين B3، والبرتقال الغنيّ بالفيتامين C، والفراولة الغنية بمضادات الأكسدة.

* يساهم الاحتفاظ ببذور البطيخ في زيادة نسبة مضادات الأكسدة الموجودة في الشراب، والبطيخ غنيّ أيضاً بالفيتامين A الذي يفيد في إزالة السموم من الجسم.

عصير الأناناس والكيوي للتنحيف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

المقادير:
كوب عصير أناناس خالي من السكر مثل سيزر
مع حبتين كيوي
مع شريحة أناناس طازج

الطريقة:
كل المقادير في الخلاط
وتشربين 3 أكواب في اليوم

شراب الموكا الساخن

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

المقادير

١ كوب حليب بودرة
١ كوب كوفي مايت
١⁄٢ كوب بودرة الكاكاو
١⁄٤ كوب نسكافيه, سريع الذوبان
١ كوب سكر

طريقة التحضير

١. يُمزج في وعاء كبير الحليب المجفف مع الكوفي مايت ،الكاكاو ، النسكافيه والسكر وعندما تمتزج هذه المكونات جيداً، تُحفظ في وعاء مغطى.
٢. لتقديم هذا المشروب، يُسخن مقدار فنجان من الماء ويحرّك فيه 2 الى 3 ملاعق من مزيج الموكا وهكذا نحصل على مشروب الموكا الساخن.

كوكتيل الموز المنعش

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

المقادير:
-موزة
-تفاحة
-عصير برتقالة
-13 حبة فراولة طازجة أو مثلجة
-حبة مانجا طازجة أو مثلجة
-حلقتين من الأناناس المعلب +

القليل من عصيره
-كوب حليب
-فنجان سكر
-صبغة لون أحمر (القليل)

الطريقة:
-تضرب جميع المقادير في الخلاط وبالهناء والعافية.

موضوع: شكر الثلاثاء أبريل 10, 2012 2:40 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
والله يعطيك الصحة على هدا الاختيار في هده المشروبات رائئئئئئئئئئئئئئعة

الله يعطيك الصحة ...

جزاكي الله خيرا اختاه

جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ

وأنت من أهل الجزاء بصحتكم

جزاك الله خيرا وحفظك من كل شر وبلاء